z truskawkami

Mi dieta sie podoba Nie wiem tylko co z tymi mrozonymi truskawkami chcesz zrobic A gofry tez bym sobie odpuscil, no chyba ze jednego zjesz to relax, do omletu np. Jesli kcal sie zgadzaja to nic dodac nic ujac. Mozesz czasami dac ser lub jajca na noc, i rybke w ciagu dnia.

http://www.sfd.pl/Dla_znudzonych_OWSIANK%C4%84_%3A_-t412398.html Polecam Możeż zjeść np. ryż lub makaron z twarogiem i truskawkami (teraz ich pod dostatkiem), świetnie wchodzi taki posiłek i jest pyszny

Możes (naturalnym of corse), aczkolwiek moim zdaniem jest to zbędne. Ja taką "potrawę" robię tak: makaron/ryż mieszam z pokruszonym twarogiem i polewam to truskawkami zmixowanymi w blenderze na płynny mus Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-09 16:54:33

[...] sekret na najlepsze odzywki przed i potreningowe, ale cicho bo firmy suplementacyjne nei moga sie dowiedziec :) 300g białej ryby // piersi z kurczaka/indyka // 150g ryżu/lub odpowiednik weglowodanow w innych produktach po treningu 12 białek z jaj zmiksowane z ryżem i bananem/ananasem/truskawkami Zmieniony przez - JauCh w dniu 2015-03-31 20:38:21

Możesz spróbować podbić węgle owocami. Możesz też dać np większą ilość ryżu jaki jest w jakimś posiłku i połowę zjeść wytrawnie np z mięsem, a drugą połowę np z zmiksowanymi truskawkami na słodko. Możesz spróbować robić koktajle na owocach WPC i np płatkach ryżowych czy owsianych.

jasne ze mozesz mieszac jesli Ci tak smakuje to czemu masz sie meczyc? Troszku tluszczu ze smietany nie zaszkodzi, a jesli juz jestes taki skrupulatny co do tluszczu to najwyzej w innym posilku go ograniczysz A co do koktaili to osobiscie polecam, nie ma to jak twarog zmiksowany z mlekiem i truskawkami albo kakao :)

Cholernie gęste zalepiało mi zawsze shakera w smaku bez tragedii ale pyszne nie jest (miałem czekoladę) nieźle zapycha.. to pewnik z zimnym mlekiem i truskawkami było całkiem, całkiem... pzdr.

Zależy ile słodzika dodasz ;-) Dla mnie mega smaczne, fajnie też wchodzi z kakao, truskawkami / malinami i sosem malinowym 0kcal ;-)

To że jesz i smakują nie znaczy, że są dobre o takich porach. Możesz spróbować twaróg z jabłkiem+cynamonem, truskawkami, wiórkami kokosowymi, orzechami itd. Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-10-21 15:47:28

[...] Diety nie mam ,ale jem po prostu zdrowo (kuchnia mamusi haha) i unikam dziadostwa i słodyczy. Można by sobie sypnąć trochę tej odżywki do właśnie koktaju (wraz z np. truskawkami/bananami i mleko) lub zrobić ciastka. Pytania tylko czy jeść to po siłowni czy sobie brać jeden dziennie do szkoły? I pytanie jaką odżywkę kupić? Nie znam sie [...]

Teraz pije ostrowie z maslanka owocowa i mrozonymi truskawkami wszystko zmixowane i pycha

Panie też tu są %-) A co do biedronkowych, nie wiem czy już są, mrożone zawsze pojawiały się (chyba z Mroźna Kraina) nieco później, nie rozglądałam się ostatnio za truskawkami, ale śmiało mogę polecić, tak samo mają maliny i chyba jagody, bardzo fajnej jakości.

Nie mam pojęcia o diecie, ale najlepiej wchodzi mi jogurt naturalny z bananem, mrożonymi truskawkami i orzechami ziemnymi. Wszystko zmiksowane oczywiście.

[...] albo warzywo. I tak wczoraj : do śniadania zjadłem banana do II śniadania marchwekę do obiadu ogórek kiszony do II obiadu buraczki akurat siostra robiła bydyń - to zjadłem tależyk z trzema truskawkami na kolacji pojawił się sczypior so sera białego a na sam wieczór siedząc przed kompem i czytając posty na sfd zagryzałem marchwekę. Pozdrawiam

Pewnie 100g ryżu. To mógłbym zrobić ryż na słodko? ryż + jogurt naturalny z mrożonymi malinami/jagodami/truskawkami?

[...] macie w ofercie (bo w PL trudno jest dostać - więc bym kupił od razu). Ja kiedyś się skusiłem i przyznam, że to był rarytas nawet jak na sci teca. Białko ubijało się jak śmietane, a latem z jagodami czy truskawkami smakowało tak dobrze, że pierwszą puszkę zjadła mi dziewczyna w kilka dni %-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-27 09:53:41

he gainerek jest pelen ww :D ja jem ich niewiele :D i od tego mam proszki bialkowe z oliwa i truskawkami :D

Na redukcji ogolnie owoce się jako tako przydają. Z tym zastepowaniem ryzu truskawkami to żart prawda?

Witaj, trzeba by pokombinować ;-) Jednym ze sposobów jest podzielenie posiłku na część wytrawną i słodką. Np połowę ryżu z posiłku wciągasz z mięsem, a drugą część ze zmiksowanymi truskawkami. Taka zmiana smaku bardzo pomaga w pochłonięciu sporych ilości jedzenia ;-)

mnie tez muliło dlatego zaczełem kupować sosy do ryżu, niektorzy jedzą z jabłkami, truskawkami itd